la práctica de karate contra el bullying
El karate es un arte marcial que puede ayudar a las personas que sufren de bullying o acoso escolar. El karate no solo enseña técnicas de defensa personal, sino también valores como el respeto, la disciplina, la confianza y la autoestima.
Como ayuda la práctica de karate en niños y jóvenes con casos de violencia familiar
Como ayuda la práctica de karate en niños con casos de vivencia familiar
Como amarrar el cinturón de karate (Obi)
Tomado el modelo del Judo, se establecieron los grados kyus o cinturones de nivel inferior. Los kyus comienzan con el blanco para los principiantes. Con el aprendizaje progresivo de las técnicas se va subiendo de nivel y va cambiando el color del cinturón. No obstante, los cinturones de colores también pueden variar según las escuelas
La importancia del KIAI «grito» en las Artes Marciales
El grito ha acompañado al ser humano desde los inicios, era usado en los combates cuerpo a cuerpo, en la cacería, realizando algún trabajo duro o en los diversos juegos. Generalmente cuando se requiere esfuerzo humano, ya que se utiliza para liberar energía.
Nunca abandones tu esfuerzo
“Nunca abandones tu esfuerzo” El camino no acaba nunca, siempre es “el primer día”. Si dejamos de esforzarnos, todo lo que hayamos conseguido se perderá inútilmente, siempre hay algo nuevo
¿KATA O KUMITE? ¿KATA Y KUMITE? NO, EL KATA ES EL KUMITE.
¿KATA O KUMITE? ¿KATA Y KUMITE? NO, EL KATA ES EL KUMITE.
Carta a los padres de los practicantes de Karate Do y otras disciplinas
Carta a los padres de los practicantes de Karate Do y otras disciplinas
Cada minuto que tu hijo está en el Dojo o en algún gimnasio, no está en la calle.
Cada minuto que tu hijo se encuentra entrenando, no está frente a una computadora, ni con un teléfono móvil ni frente a la televisión.
el secreto de la fuerza en el karate – Kime
Kime (極 め) significa “conclusión, final” y es el término que se utiliza en Karate-do para hacer referencia a la energía, la potencia que el karateka debe ser capaz de aplicar en sus técnicas.
ZUKI O GOLPE DIRECTO KARATE SHOTOKAN
Se denomina ZUKI (o TSUKI) a aquellos golpes que se dan con los KENTOS (nudillos de los dedos indice y medio o SEIKEN).
Historia de los Heian
Son considerados como los Katas base del Karate.
Su origen es reciente. Fueron desarrollados por el Maestro Anko Itosu al inicio del siglo XX cuando introdujo el Karate como complemento de la educación física en las escuelas de Okinawa.
Estos Katas fueron elaborados a partir de Katas mas antiguos y complejos (Kanku, Bassai, Jion, etc.) y desincorporados de técnicas muy difíciles y peligrosas.