Como amarrar el cinturón de karate (Obi)
Tomado el modelo del Judo, se establecieron los grados kyus o cinturones de nivel inferior. Los kyus comienzan con el blanco para los principiantes. Con el aprendizaje progresivo de las técnicas se va subiendo de nivel y va cambiando el color del cinturón. No obstante, los cinturones de colores también pueden variar según las escuelas
La importancia del KIAI «grito» en las Artes Marciales
El grito ha acompañado al ser humano desde los inicios, era usado en los combates cuerpo a cuerpo, en la cacería, realizando algún trabajo duro o en los diversos juegos. Generalmente cuando se requiere esfuerzo humano, ya que se utiliza para liberar energía.
Beneficios de entrenar Karate
Además de servir como defensa personal, practicar una arte marcial como el karate hará que mejore tu concentración.
Esta disciplina te traerá una gran cantidad de ventajas que probablemente desconozcas.
Age Uke o Bloqueo Ascendente – Karate Shotokan
AGE UKE significa BLOQUEO ASCENDENTE quiere decir que su trayectoria es de abajo arriba, la finalidad del AGE UKE es desviar o bloquear un ataque dirigido a la zona JODAN o zona alta (cabeza del practicante de karate).
ZUKI O GOLPE DIRECTO KARATE SHOTOKAN
Se denomina ZUKI (o TSUKI) a aquellos golpes que se dan con los KENTOS (nudillos de los dedos indice y medio o SEIKEN).
karate do
Más que un método de combate el karate hace hincapié en la autodisciplina, la actitud positiva y los propósitos de elevada moral. Se enseña profesionalmente a diferentes niveles y con nombres asiáticos como una habilidad de autodefensa, un deporte competitivo y como ejercicio de estilo libre.
Dojo Kun código de ética del Karate
El Karate Do Shotokan no solo es un deporte de combate o un arte de lucha, sino también una filosofía de vida, que el maestro Gichin Funakoshi basó en el respeto y otros principios que tienen como origen la estricta filosofía del confucionismo, y el budismo zen, haciendo alusión al camino del guerrero japonés medieval […]